como curar la gastritis

                   

¿que es la gastritis?

Debemos saber que la gastritis es la inflamación o irritación de las paredes del estomago y puede tener diversas causas, entre las cuales encontramos, tabaquismo, beber alcohol, comer a deshoras, al decir comer a deshoras quiero decir:  comer tus alimentos en un horario que no es el normal.

Recordemos que el organismo o mejor el estomago esta acostumbrado a un ritmo especifico de trabajo si tu alteras este ritmo, el estomago puede incurrir en trastornos como la gastritis algunas veces crónicas, otra cosa que debes tener en cuenta es dejar descansar el estomago no suturarlo de comida dejarlo que haga su trabajo sin forzarlo.

Por ejemplo hay muchas personas que comen en una hora determinada pero a la media hora volvieron a comer, pero luego a los 20 minutos volvieron a comer y nuevamente a la media hora lo volvieron hacer, lo cual hace que el estomago no descanse y esto puede producir una inflamación de las paredes del estomago o mejor llamado gastritis.

Otras causas de la gastritis:

Muchas veces la gastritis viene acompañada de una infección en el estomago a causa de una bacteria o parásito(helicobacter pylori).
desde hace muchos años se a demostrado que la helicobacter pylori causa gastritis y ulceras, la forma en que lo hace es segregando una cito toxina llamada Vca-A, es por esto que vemos o sentimos inflamación, ardor e irritación en nuestro estomago y en el cual si no se trata con la debida atención este trastorno puede derivar en cáncer de estomago.

Algunas veces cuando la gastritis es crónica puede haber sangrado o hemorragia el paciente puede experimentar vómitos con sangre, ardor excesivo, ulceras y cuando la persona va al baño puede ver heces con sangre; En cualquiera de estos casos lo mas importante es visitar al medico, el cual te va a recetar medicamentos y te va a guiar para reducir los síntomas.

Otra causa de la aparición de la gastritis y a la cual se le atribuye muchas enfermedades es el estrés producido por diversos factores cotidianos, trata de tranquilizarte mas, ten mas paciencia, recuerda que de nada vale estresarte si las cosas van a terminar mejorando.

Remedios caseros para controlar o curar la gastritis:

Algunos remedios naturales que podemos encontrar:

• puede sonar contradictorio, pero cuando tenemos episodios y dolores fuertes podemos revolver en un vaso con agua una cucharadita de bicarbonato de soda(dejar activar en el vaso por 10 minutos) y echarle unas cuantas gotas de limón, esto para reducir el dolor y sentir un poco de alivio.
• otro remedio ademas muy bueno es, en un extractor de jugos o licuadora revolver una papa con repollo, este jugo es reparador, tiene antioxidantes y sustancias anti inflamatorias, este jugo mas que para el dolor trabaja en la reparación de la mucosa gástrica debes tomarlo 1 hora antes de cada comida, 3 veces al día.
• algo muy importante a tener en cuenta es que el brocoli es un aliado importante a la hora de combatir la bacteria (helicobacter pylori) por su alto contenido en antioxidantes, funciona como antibiótico natural se hace indispensable tomar un vaso de estracto de brocoli 4 veces al día, lo podemos licuar, o hacer jugo en extractor. 

Si quieres tener mucho mas informacion y una cura definitiva a la gastritis te invito a que entres a como curar la gastritis en donde el Doctor Martín Macedo  reconocido experto mundial en todo lo referente al tema de la macrobiotica y una nutrición correcta nos enseña a controlar, prevenir y curar esta molesta enfermedad(gastritis) que ya explicamos un poco mas a detalle en la parte de arriba y que aqueja a tantas personas en el mundo.
te recomiendo veas todo el vídeo para que tengas toda la información necesaria de lo que se trata el programa del Doctor Martin Macedo, 

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link: Curar la gastritis